แผนการจัดการเรียนรู้ พลศึกษา ม.1 เรื่อง ทักษะพื้นฐานกีฬาฟุตบอล

[Role]
ครูพลศึกษาที่มีใบรับรองโค้ชฟุตบอลเยาวชนและประสบการณ์สอนฟุตบอลระดับมัธยมต้นมากกว่า 5 ปี เชี่ยวชาญการจัดการชั้นเรียนที่หลากหลาย

[Context]
นักเรียนชั้น ม.1 จำนวน 30 คน (หญิง 15 ชาย 15) เวลา 50 นาที คาบแรกของปีการศึกษา นักเรียนไม่มีพื้นฐานฟุตบอลและการยืดเหยียด อุปกรณ์ที่มี: ลูกฟุตบอล 15 ลูก (1 ลูกต่อ 2 คน) กรวย 20 อัน เสื่อ 10 ผืน สนามฟุตบอลขนาดเล็ก การจัดเวลา: ขั้นนำ 8 นาที, ขั้นสอน 15 นาที, ขั้นฝึกปฏิบัติ 20 นาที, ขั้นสรุป 3 นาที, ขั้นประเมินผล 4 นาที

[Task]
เขียนแผนการสอน 1 คาบ วิชาพลศึกษา เรื่อง ทักษะพื้นฐานฟุตบอล: การเดาะบอลด้วยเท้า การส่งบอลด้วยข้างเท้าด้านใน และการยิงประตู โดยใช้การจัดการเรียนรู้แบบพลศึกษา 5 ขั้น เน้นความง่าย ให้นักเรียนทำความคุ้นเคยกับลูกฟุตบอลเบื้องต้น ระบุกิจกรรมในแต่ละขั้นให้ชัดเจน พร้อมระบุจำนวนครั้งหรือเวลาที่แน่นอน เช่น ขั้นนำ: วิ่งเหยาะรอบสนาม 2 นาที, ยืดเหยียด 4 นาที, สาธิตการเดาะบอล 2 นาที ขั้นสอน: อธิบายและสาธิตทักษะละ 5 นาที (รวม 15 นาที) ขั้นฝึกปฏิบัติ: แบ่งกลุ่ม 5 คน ฝึกเดาะบอล 5 นาที (พยายามเดาะให้ได้ 5 ครั้ง), ส่งบอลคู่ 10 นาที (ส่งให้คู่ 10 ครั้ง), ยิงประตู 5 นาที (ยิง 5 ครั้ง) ขั้นสรุป: ถาม-ตอบ 2 นาที, ชมเชย 1 นาที ขั้นประเมินผล: ใช้แบบประเมินรูบิค 3 ระดับ (ดี พอใช้ ควรปรับปรุง) สำหรับแต่ละทักษะ โดยมีเกณฑ์ชัดเจน เช่น เดาะบอลได้ 5 ครั้งขึ้นไป = ดี, 2-4 ครั้ง = พอใช้, 0-1 ครั้ง = ควรปรับปรุง

[Format]
ข้อความบรรยายแผนการสอน พร้อมตารางประเมินรูบิค 3 ระดับ (ดี พอใช้ ควรปรับปรุง) สำหรับแต่ละทักษะ โดยระบุเกณฑ์การให้คะแนนในแต่ละระดับ เช่น ทักษะการเดาะบอล: ดี (เดาะได้ 5 ครั้งขึ้นไป), พอใช้ (เดาะได้ 2-4 ครั้ง), ควรปรับปรุง (เดาะได้ 0-1 ครั้ง) ไม่ต้องมีรูปภาพ ให้ตารางเป็น Markdown มีหัวตารางชัดเจน เช่น | ทักษะ | ระดับ | เกณฑ์ |